Fa che il cibo sia la tua medicina e la medicina sia il tuo cibo.
(Ippocrate)

Nessuno può essere saggio a stomaco vuoto.
(G. Heliot )

S'ha da resistere alla vecchiezza e da compensare i suoi difetti con le cure; 
s'ha da aver riguardo della salute, 
da far moderato esercizio, 
da usar tanto di cibo e di bevanda, 
che si ristorino le forze, non le si opprimano.
(Cicerone)

L'uomo e' cio' che mangia. 
(L. Feuerbach) 

La frugalità è quasi madre della buona salute.
(Valerio Massimo) 

Non c'e', per nessuna comunita', investimento migliore che mettere latte dentro ai bambini. 
(W. Churchill) 

Rendi minore il tuo peso, non essere ghiotto; 
sappi che la tomba si apre per te tre volte più facilmente che per gli altri. 
(Shakespeare, Enrico IV) 

Mangiare è una necessità, mangiare intelligentemente è un’arte. 
(La Rochefoucoult) 

Si dice che l'appetito vien mangiando, ma in realta' viene a stare digiuni. 
(Toto') 

I migliori dottori del mondo sono: il dottor DIETA, il dottor QUIETE e il dottor GIOIA. 
(Jonathan Swith) 

Le cose piu' piacevoli della vita o sono proibite o fanno male o fanno ingrassare. 
(G. B. Shaw) 

Quando si intende condurre una vita nuova occorrono pasti regolari e sani. 
(Oscar Wilde)